Det är vad du förtjänar: lugn. Få ett slut på dina stormar. För att uppnå det har du inget annat val: lämna allt och skapa en ny horisont för ditt liv.

Du kommer märka att vissa av dem inte verkar speciellt skadliga. Det är också saker som vi ofta anser vara nödvändigt i vardagen. Problemet är att vissa av dem kan ge problem med hälsan. Artificiella sötningsmedel Artificiella sötningsmedel gör att kroppen lagrar fett.

10 dejting sidor

Massera från fötterna upp på benen och till ländryggen. Detta värmer upp och gör kroppen avslappnad. För att göra den ännu effektivare kan du fortsätta att massera runtom på kroppen, men fokusera på axlar och nacke.

Ersätt förbjuden mat med nyttiga alternativ (mandelmjölk istället för komjölk, till exempel). Se till att äta tillräckligt med fibrer varje dag. Inkludera mer råa frukter och grönsaker i din diet. Träna för att få hjälp med att bli av med gaser. Försök att applicera lätt tryck på området för ytterligare hjälp med detta.

10 dejting sidor

Applicera den på underarmarna, men se till att du inte gör det direkt efter rakning. Ett annat recept på en 10 dejting sidor deodorant: Ta en dl vinäger och lägg till 30 droppar av en essentiell olja, såsom rosmarin eller lavendel. Förvara blandningen i en behållare med ett tättsittande lock på en mörk och torr plats i en vecka. Lägg sedan tre matskedar i badvattnet innan du badar.

Två naturliga exfolianter, som finns inom din räckvidd, är kaffe och socker. Du kan kombinera dem med några av de ovan nämnda oljorna, som exempelvis olivolja. Hemmagjord Kräm med Aloe Vera Ingredienser 1 dl jungfru olivolja 12 dl aloe vera gel 6 kapslar vitamin E 4 kapslar vitamin C Beredning Blanda alla ingredienserna med en mixer. Du bör applicera detta på de områden som är drabbade, genom att försiktigt massera tills blandningen är helt absorberad. Du kan förvara krämen i en täckt behållare 10 dejting sidor kylen.

10 dejting sidor